夏芙调教

北京协和医院临床营养科主任 于康：主食是我们日常饮食重要的能量基础。如果没有能量的话，我们只能使其他重要的营养素，比如蛋白质不得不燃烧，然后去供能。这样蛋白质本来应该是构成身体的，结果它会被当成柴火一样烧掉，这样会造成蛋白质大量流失，一般主食每天的摄入量，可控制在4两5两左右。

“《千金翼方》中提及栀子花可用于护肤，泰顺民间也有将栀子花用来祛除黄疸、修复皮肤开裂的传统。”康鸿生物科技集团有限公司董事长曾秋说。目前公司已研发出精油、纯露、冷凝皂等栀子花系列化妆品备案产品20余种，复购率高达80%以上。在她的计划里，未来将推动中国特色栀子花美妆产品走向海外，写好“中国成分”在国际美妆市场的故事。

成都10月17日电 (单鹏)2024成都(秋季)国际茶业博览会(简称成都茶博会)17日在成都开幕。本届成都茶博会发布了新书《茶肆春秋：成都老茶馆档案文献精编》。

8月14日，最高人民法院举行新闻发布会，发布《最高人民法院关于审理破坏森林资源刑事案件适用法律若干问题的解释》及典型案例。最高人民法院研究室副主任周加海在会上表示，《解释》注重贯彻从“治罪”到“治理”的理念，促进森林生态有效修复，《解释》专门将“积极通过补种树木、恢复植被和林业生产条件等方式修复生态环境”明确为从宽处理的重要考量因素，以引导行为人积极采取补救措施，从“森林资源破坏者”转变为“森林生态修复者”。这既是落实从“治罪”到“治理”理念的具体举措，也是宽严相济、恢复性司法的当然要求，对促进森林生态有效修复具有重要意义。(谢龙飞）

党的十八大以来，为了让每一寸耕地都成为丰收的沃土，习近平总书记倾注了大量心血。从指出“坚守十八亿亩耕地红线，大家立了军令状，必须做到，没有一点点讨价还价的余地”到要求“落实藏粮于地、藏粮于技战略”，从嘱托“采取有效措施切实把黑土地这个‘耕地中的大熊猫’保护好、利用好”到强调“采取‘长牙齿’的硬措施，全面压实各级地方党委和政府耕地保护责任”……一句句谆谆叮嘱，成为耕地保护工作的原则。